神圣午睡提示您:看后求收藏(bl小说网www.gradff.net),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
武神战魂

武神战魂

陨日星辰
武神大陆,武魂为尊! 一代神帝,重活一世! 与人斗,与地斗,与天斗! 拳破苍穹,剑斩地域,刀破天幕,枪刺界壁! 修炼之道,定生死,掌阴阳,扭乾坤! 问苍茫大地谁主沉浮,唯有一拳怒破争锋! 问茫茫混沌谁来主宰,唯有一眼可破虚无!
玄幻 连载 122万字
[综同人]我的咒灵天下第一

[综同人]我的咒灵天下第一

桃李酒
大概就是个做了一千多年阴阳师还不能辞职的故事。“只有名字才是这个世界上最短的咒。”……一个俗套的穿越综,原创男主,心血来潮的觉得咒回故事和阴阳师很配就开坑了,算是个练手产物自娱自乐,不喜右上分手就好
玄幻 连载 71万字
全员疯批

全员疯批

捞月亮
最近有疯批出没,你已经吸引到他们的注意。前有杀人如切菜的杀人魔,后有没有s不能活的总裁,左有想要关你小黑屋的病娇美人,右有刚从监狱出来的黑帮大佬。啊,又跑出来缺爱的疯子、喜欢吃人的恶魔总之,你的选择是——a逃跑去国外b报警寻求保护c上网向全世界求助d邀请他们干你,来以此放过你“你选择了a。恭喜你达成被杀人魔像切水果一样杀掉的成就。”“你选择了b。恭喜你达成被分尸的成就。”“你选择了c。恭喜你将被卖
玄幻 连载 14万字
全能主角导师

全能主角导师

古宫
苍茫五界,浩渺四海。 安定千年之后,已是暗流汹涌。 野心勃勃的各方宗门,不甘蛰伏的天外异族,上古纪元的幸存之人.... 青宣掐指一算,发现龙蛇并起,群龙角逐的大时代即将到来。不禁心中一喜,伸了伸懒腰,走出了窝了十年的小山沟。 “是时候该哥出山,让这片天地变得更精彩了~!” PS:本人青宣,常年招生,专门传授各种绝世功法,包你成为高富帅,赢取白富美,走上人生巅峰! 学费不贵,一顿饭足矣~。
玄幻 完结 1万字
海贼里的炎帝

海贼里的炎帝

五令
由于海贼世界的意志已经再也无法容忍尾田瞎搞,逼得它破口大骂:“尾田就是个画漫画的,他懂个锤子的海贼王”,连夜从地球中召唤了一个少年,并额外给予他一颗烧烧果实。从此海贼王多了个炎帝,而艾斯看着陈屿几千度的火焰陷入了沉思。。。
玄幻 连载 136万字
小心事

小心事

海梦
玄幻 完结 4万字